الثقافة

ماذا يعني أن يكون لديك «تواضع فكري» وكيف يمكنك أن تنميه؟

 «بلاء الإنسان هو أن يتباهى بمعرفته» – الفيلسوف الفرنسي ميشيل دي مونتين في ٢٠١٦ أطلقت مجموعة من الباحثين مشروعًا بعنوان «مشروع فقدان الثقة» والذي يشجع الباحثين ومؤسسات البحث الأكاديمي في مجالات علوم النفس والاجتماع على الاعتراف بالأخطاء المنهجية التي ارتكبوها في دراساتهم البحثية السابقة والتي تجعلهم يفقدون الثقة في مدى صحة استنتاجات هذه الدراسات.
متابعة قراءة

٤ حِيَل للتعامل مع الحزن من وجهة نظر الفيلسوف الكِندي

صورة المقالة: لوحة للفنان السعودي ضياء عزيز ضياء في الفترة الماضية وقعت على رسالة للفيلسوف يعقوب الكِندي (185 هـ/805 م – 256 هـ/873 م) عنوانها «في الحيلة لدفع الأحزان»، وللوهلة الأولى شعرت أنني وقعت على كنز لأن الرسالة تتحدث عن كيفية التعامل مع الحزن، وهو ما يشكل موضوع مناسب للمرحلة التي نعيشها.. أعتقد أن ما فعله الكندي […]
متابعة قراءة

كيف يكون «الانضباط» أداة أساسية لحل مشكلات الحياة؟ الجزء الرابع: خريطة الواقع

ملاحظة: تم نشر هذه التدوينة مسبقًا تحت عنوان مختلف: “من أين تأتي خريطتك النفسية وكيف تشكل نظرتك للعالم؟“ يتناول الجزء الأخير من سلسلة الانضباط، مفهوم البحث عن الحقيقة. يؤكد «بيك» أن أحد الطرق الناجعة لترسيخ الانضباط في سلوكنا هي السعي الدائم، لأنها سبيل فعّال للتعامل مع الألم المصاحب لحل مشكلات حياتنا، «كلما استطعنا رؤية حقيقة […]
متابعة قراءة

كيف يكون «الانضباط» أداة أساسية لحل مشكلات الحياة؟ الجزء الثالث: الموت والولادة

في الأسابيع الماضية، بدأت سلسلة تدوينات الانضباط، والتي تناولت فيها مفاهيم – أو تقنيات – لتكوين/تعزيز سلوك الانضباط الذاتي بحسب تعريف وتفنيد المعالج النفسي إم سكوت بيك. في هذا الجزء – ما قبل الأخير – استعرض مفهوم إدراك التوازن ما بين الموت والولادة، وعلاقة ذلك بالانضباط.
متابعة قراءة
انضم إلى قائمة القرّاء الرهيبين حتى تصلك مقالات مثيرة من هذه الغرفة الصغيرة!